牛皮癣擦药了怎么睡觉

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，由于皮肤角质细胞增生过快而导致皮肤出现红斑、脱屑、厚度增加等症状。患者在使用药物进行治疗时，需要注意药物的使用方法和保持良好的生活习惯，此外，也需要合理调整睡眠位置和注意个人卫生。

牛皮癣患者在擦药后的睡眠问题需要注意以下几点：

1.选用舒适的睡眠位置：对于牛皮癣面积较小的患者，可以选择不患病的部位朝下的睡姿。而对于病情较严重的患者，建议使用软枕头或垫子来减轻药物对皮肤的摩擦，缓解不适感并防止扰动。此外，患者也可以使用更多的床上垫以缓和点压力。

2.注意个人卫生：尽管牛皮癣不属于传染病，但是为了避免药物磨损皮肤和细菌感染，建议患者在睡觉前先清洁皮肤，尽量避免药物与寝具接触，以减少感染或药物快速消耗的可能性。

3.远离刺激源：牛皮癣患者需要注意远离任何可能会产生过敏反应或诱发疾病的外界刺激因素。例如香气强烈的护肤品、浴液和床上用品等，都应该避免使用，以免病情加重和药物失效。

总之，牛皮癣患者在擦药后的睡眠问题，需要注重舒适度和睡姿选择，注意个人卫生，避免不必要的外界刺激。这样才能最大限度的减少病情影响，达到治疗的目的。